Vivir en estos tiempos a veces puede ser muy abrumador. Que si la economía, el desempleo, la crisis climática, asuntillos políticos que limitan nuestras libertades… y la lista podría seguir.
Pero no estamos aquí para deprimirte, sino todo lo contrario. ¿Ya conoces CalHOPE? Si tú o alguien cercano está atravesando una crisis de salud mental entonces esto te interesa.
¿Qué es CalHOPE?
CalHOPE es un esfuerzo del Departamento de Servicios de Atención Médica de California y la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias que brinda apoyo en caso de crisis de salud mental.
La atención de CalHOPE está abierta para todos, pero se especializa en ciertos grupos, como la comunidad afroamericana, asiáticos, inmigrantes, latinos y la comunidad LGBTQIA+.
¿Y cómo pueden ayudarte? Los especialistas de CalHOPE están capacitados para los siguientes servicios:
- Consejería y apoyo de crisis individual o grupal
- Educación individual o pública
- Redes comunitarias y apoyo
- Conexión a recursos del estado de California
Además, tienen grupos de apoyo en línea enfocados en diferentes situaciones. Manejo de la ira, interacción saludable con la familia, embarazo adolescente, bienestar personal y uso de sustancias son sólo algunos de sus temas.
¿Te interesa alguna? AQUÍ puedes checar el calendario completo.
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¿En crisis? Contacta a CalHOPE
Primero que nada debes saber que tus datos personales están completamente protegidos. No necesitas dar tu nombre completo o dirección. Lo que sigue es seleccionar la forma de contacto. ¿Prefieres un chat en vivo o línea directa?
AQUÍ puedes iniciar un chat con un especialista de CalHOPE—en inglés y español—. Lo sorprendente es que, mientras nos sumergíamos en la investigación, dos veces nos preguntaron si necesitábamos algún tipo de ayuda. ¡Atención inmediata!
¡OJO! Los horarios son de 8:00am a medianoche todos los días. ¿Estás en una emergencia? Llama al 988, la línea de crisis y suicidio con atención 24/7. Para más información visita este enlace.
